交互式课程
阶段一 · 放下画得像的压力，先把脑中的想法放到纸上
这不是一门美术课。我们不追求“画得像”，只检查一件事：
别人能不能看见你在想什么？
很多重要的判断只存在脑中：你注意到了什么、忽略了什么、认为哪些东西有关、哪里还有风险。手绘会把这些隐性选择留在纸上，让它们可以被讨论和改进。
拿一张纸横放，在正中写下：
我最近正在想 __。
把空格补上，再给这句话画一个框。你已经开始视觉表达了。
当你把一个想法画出来时，会被迫回答：什么最重要？哪些内容属于一组？谁影响谁？哪里还没有想清楚？
这就是手绘的价值：它把模糊直觉变成可检查的对象。
写下最近一个没有想清楚的问题。围绕它只加三个词：
不用画图标。三个词加三条线，就足以开始思考。
空白纸最容易让人卡住，是因为你误以为第一笔就要是一幅画。更可靠的顺序是：
新用户经常在第一次配置时离开。团队想用 AI 自动生成设置，但不知道错误建议会不会降低信任。
先抽出六个词：新用户、配置、离开、AI、建议、信任。
从一封邮件、一段会议记录或一个需求里选一句话：
你的第一张图只需要一张 A4 纸、一支黑色笔和一个真实主题。可以有一种强调色，但不是必需。
不要问“好不好看”，逐项检查：
接下来七天，每天选一个很小的主题：今天的计划、一次会议、一个选择、一个困惑。固定使用同一支笔、同一种纸和五分钟计时。
下一阶段，我们会建立一套不依赖绘画天赋的视觉词汇。
